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이유없는 불안은 없다.
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블로그/에세이
우리 모두가 있는 모습 그대로 살아가기를 바라며 아주 오래 전 알고 지냈던 지인에게 연락이 왔다. 상담심리 대학원에 재학중인 후배가 있는데 실습을 위해 내담자를 구한다고 했다. 그런데 문득 연락도 하지 않고 지내던 내 생각이 났더라는 것이다. 이런 기회가 아니면 굳이 찾아서 심리검사를 할 생각은 없겠다는 생각에 흔쾌히 시간을 내었다. 심리검사는 몇 개월에 걸쳐 진행되었다. 자발적으로 심리검사를 신청한 것이 아니어서 평소에 어떤 심리적인 문제가 있는지 묻는 대답에 잠시 멈칫했다. 나에게는 알면서도 모른척 넘어가는 문제가 있었다. 불안이었다. 아주 오랜 기간동안 가지고 있던 문제였는데, 늘상 100을 기준으로 10 정도의 불안감을 가지고 있음을 말했다. 상담은 이 증상을 기준으로 시작되었다. 검사 항..